にきび 治療

にきび 治療

こここのところ年末ということもあって仕事が

超忙しく食事をはじめ睡眠時間もものすごく不規則で

もうくたくたの状態です。この年になって久々に出てきました。

ニキビです！にきびの原因は、不規則な生活というのは

本当なんですね。ネットで調べてみると簡単なにきび治療は

洗顔だそうです。1日に2〜3回洗顔するのがいいようです。

皮脂によって毛穴が詰まってしまったところにアクネ菌が

繁殖するそうです。不規則な生活で、皮脂が余計に出ているのでしょうか？

お正月休みにも、暴飲暴食をひかえてにきび跡が残らないよう

にきびのケアしてみようと思います。